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　　厦门代孕的时间母体对养分的需要的会加大，可是因为怀胎反映，厦门代孕妈妈们常常 入不到足够的养分招致营养不良进而影响厦门代孕胎儿发育，若何防备此类情况便显得很紧张了，以下为你先容。

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　　1、不要增长过多的主食，而应思量增长副食品的品种跟数目。由于副食品种多，营养成分周全丰硕。特别要留神 入充足的蛋白质、钙质、铁质。

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　　2、饮食要多样化，制止偏食、挑食，以求周全 入营养素，特别要吃些杂粮、粗米、糙面跟蔬菜。

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　　3、膳食支配要因人而异，果时而同，因地而同，增补那些已觉得缺乏的营养成分，变偏面为周全。好比：

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　　(1)常吃大米、白面者应多增补维生素B族，增添杂粮跟细粮。

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　　(2)炎天蔬菜多，可多吃些新颖蔬菜，秋季生果多，多吃些生果;同时也要留神，冬天要尽量多吃些蔬菜，以防短少蔬菜养分缺乏。

　　(3)地处缺碘地域的妊妇要增补一些露碘丰硕的海产食物。

　　(4)日常平凡没有习气吃肉、蛋、乳品的妊妇，能够缺乏蛋白质，要多吃些豆类跟豆制品，以增补蛋白质的缺乏。

　　(5)身材高大、劳动量跟活动量年夜的妊妇和日常平凡进食量小的妊妇，要多增补营养素，尽量加餐多食。

　　(6)孕早期的3个月内，厦门代孕胎儿发展迟缓，逐日体重均增长1克，各类养分的须要与未孕时不异，而到了厦门代孕中期跟孕晚期，因为厦门代孕胎儿发展快，体重逐日增长10克摆布，妊妇应尽量多食，以增补充足的营养成分。

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