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孕晚期可以逛街吗

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怀孕期间,如果准妈妈吃得太多难以消化的食物,就容易引起积食的问题。准妈妈本身就有一个巨大的孕肚,积食、消化不良会给准妈妈带来更大的负担。那么孕妇积食怎么快速缓解呢?1、 ……

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孕晚期的孕妈咪们已经逐渐减少了活动量,挺着大肚子走路也受到了限制,因此很多孕晚期的孕妈咪都放弃了逛街这一爱好。但其实,孕晚期到底可以逛街吗?大家一起来了解一下吧。

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虽然孕妈咪的家人会担心逛街对胎儿发育有所影响,但其实逛街也是有利有弊。适当的逛街对孕妈咪的身心健康有不少的好处。最大的好处就是孕妈咪心情好了。大多数的女性逛街时心情都是很愉悦的,孕妇同样如此,良好的心态可以让孕妈咪心情更好,从而促进胎儿发育,改善胎盘的供血量。它还可以消除疲劳,一举两得。

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虽然孕晚期可以适当逛街,但是也不能“大逛特逛”。逛街最大的问题就是人多,如果遇到人挤人的情况,很有可能会挤伤孕妈咪。另外,如果在商场内逛街,很多店面都是新装修的,而这些发挥出的异味气味会诱发孕妈咪的身体不适,导致出现恶心呕吐的情况。

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因此,孕晚期是可以逛街的,但是一定要注意有家人或者朋友的陪伴,并且不要逛太长时间。建议每隔半个小时就休息一下,不要长时间走动,以免导致下肢发肿更严重。


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